Matrescence • de geboorte van een moeder

We staan diepzinnig stil bij jouw nieuwe rol als moeder. We gaan voorbij maatschappelijke verwachtingen en raken jouw innerlijk kind, zodat je intuïtief jouw moederstem kan horen en volgen. 

Met de geboorte van een kind komt onvermijdelijk de geboorte van een moeder. Het is een ontwikkelingsfase van de vrouw waar we doorgaans niet echt bij stil bij staan. Deze nieuwe rol brengt daarom heel vaak onzekerheden met zich mee en het is in deze beginfase even zoeken naar een nieuwe balans en naar (een nieuw) vertrouwen in jezelf. Misschien spelen er nu al zorgen en waar doe je goed aan als je kindje huilt, krampjes heeft of niet goed drinkt/eet? 

We staan meditatief stil bij automatische patronen gedreven door het eigen innerlijk kind en maken verwachtingen van de maatschappij helder zodat je meer vrij en daadkrachtig richting kan geven aan je moederrol. Je krijgt bovendien inzichten mee vanuit de hechtingstheorie, natuurlijk ouderschap en zelfcompassie • een liefdevolle en magische mix dus om jezelf als moeder én je kind alle kansen te geven.

Praktisch

• zorg voor een private en veilige ruimte waarin je niet gestoord zal worden

• zelfzorg is prioriteit; kies voor comfortabele kledij, water/thee, gezonde snacks voor tussendoor

• 3 tot 6 mama's; vooral geschikt vanaf week 20 in de zwangerschap

• inschrijven mogelijk tot 7 dagen voor de start van de bezinningsdag

Fijn om in de buurt te hebben 

• (yoga)matje, zitstoel, kussens

• schrijfgerief