Soms ontmoeten we onderweg woorden, inzichten of tools die ons helpen om even te vertragen — om opnieuw te luisteren naar wat vanbinnen leeft.

In deze ruimte deel ik intussen méér dan 100 hulpbronnen die mij en anderen hebben geraakt: kennis die verheldert, oefeningen die verankeren, boeken die iets in beweging brengen en digitale plekken die steun bieden in het alledaagse leven.

Voel vooral wat bij jou resoneert, en laat de rest rustig liggen.