Welkom bij Lydia, holistisch levensloop psycholoog & meditatieteacher

In mijn online & outdoor praktijk bied ik een veilige en warme plek waar je op een dieper niveau met jezelf in contact kunt komen. Vanuit een holistische benadering bied ik diverse trajecten aan die je ondersteunen in jouw persoonlijke groei en welzijn.

• Individuele consulten en trainingen: Op maat gemaakte sessies of mindfulness / zelfcompassie trainingen die je helpen inzicht te krijgen in je patronen, emoties en blokkades, zodat je vanuit innerlijke kracht verder kunt groeien.

• Groepstrainingen en bezinning: Samen in een groep werken we aan bewustwording, zelfontwikkeling en het versterken van jouw veerkracht, met ruimte voor reflectie en diepgaande bezinning.

• Projecten voor kinderen en jongeren: Gericht op het ondersteunen van een optimale ontwikkeling in de vroege fase in de levensloop om te zorgen voor een stevige basis in authenticiteit en zelfexpressie.

Voor professionals, scholen & organisaties

• Supervisie in mindfulness: Voor allen die mindfulness en zelfcompassie toepassen in hun werk, bied ik supervisie aan om verdieping en begeleiding te bieden bij je eigen processen en vraagstukken.

• Spreker op studiedagen, workshops en lezingen: Ik deel graag mijn kennis en ervaring als spreker op scholen, organisaties en evenementen, waar ik thema’s als mindfulness, zelfcompassie, “trauma informed” praktijken en bewust ouderschap bespreek.

• Begeleiding bij retraites en meditatiedagen: Of het nu gaat om een retraite, meditatiedag, vrouwen- of moedercirkel, ik begeleid jullie graag met al mijn zorg en aandacht.