Hallo, ik ben Lydia
Psycholoog, meditatieteacher, space holder, partner, mama… Maar voorbij al die rollen ben ik eerst en vooral mens. Geboren in 1984, gevormd door diverse culturele achtergronden, bewandel ik al van jongs af aan het pad van verwondering: over hoe mensen hun plek vinden in zichzelf, hun gezin, de wereld — en over wat het leven werkelijk betekenis geeft.
Na meer dan 15 jaar klinische praktijk en wetenschappelijke bijdragen, weet ik één ding zeker: de mensen die het diepst voelen, zijn vaak ook degenen die het langst wachten op toestemming om zichzelf te zijn.
Mijn achtergrond in neuropsychologie, levenslooppsychologie en psychotrauma bracht me van de wetenschap naar de subtiliteit van het lichaam en het hart. Ik werk met zachte, lichaamsgerichte methoden — mindfulness, zelfcompassie, innerlijk luisteren — niet zweverig, wél doorleefd: helder, afgestemd en geworteld.
In mijn praktijk nodig ik je uit om ruimte te maken voor jezelf. Om oude patronen met mildheid te ontmoeten, je binnenwereld beter te leren kennen en opnieuw voeling te krijgen met je creatiekracht. Want leven vanuit echtheid vraagt moed — maar brengt rust, vrijheid en verbondenheid.
Van harte welkom.
In druk
— Calm & Flow • boek voor tieners & jongvolwassenen — Benchmarking Study on Mindful Self-Compassion & ACT • Nature Springer / Current Psychology — Mindfulness: voorbij de hype • Tijdschrift Klinisch Psychologie — Je bent jong en je wilt wat... • Tijdschrift Agora — Zelfcompassie • hoofdstuk in Handboek Kind- en Jeugdpsychiatrie (Boom) — en meer dan 100+ artikels, waar jij gratis toegang tot hebt of gewoon op Instagram.
